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Calculadora Velocidad, Distancia y Tiempo

Calcula velocidad, distancia o tiempo cuando conoces los otros dos. Funciona para correr, ciclismo, natación o cualquier actividad.

La relacion velocidad-distancia-tiempo explicada

El triangulo velocidad-distancia-tiempo es una de las relaciones mas fundamentales de la fisica y del deporte de resistencia. Las tres ecuaciones basicas son: velocidad igual distancia dividida entre tiempo, distancia igual velocidad por tiempo, y tiempo igual distancia dividida entre velocidad. Introduce dos variables en esta calculadora y la tercera se devuelve automaticamente. Para correr y el ciclismo, la calculadora tambien convierte entre unidades de velocidad como kilometros por hora, millas por hora y metros por segundo, y entre unidades de ritmo como minutos por kilometro y minutos por milla. Estas conversiones importan porque los planes de entrenamiento y la informacion de carreras llegan en muchos formatos segun el pais y la disciplina. Los ciclistas suelen expresar el esfuerzo en kilometros por hora mientras que los corredores prefieren el ritmo en minutos por kilometro, aunque ambos describan la misma realidad fisica.

Como aplicar el triangulo a entrenamientos y carreras

Las ecuaciones se vuelven herramientas practicas en cuanto las aplicas a escenarios reales de entrenamiento. Planear una tirada larga de 90 minutos a 6 minutos por kilometro? Multiplica 90 minutos por la velocidad de 10 kilometros por hora para obtener 15 kilometros de distancia total. Preparando una marcha ciclista de 180 kilometros a 30 kilometros por hora de media? Distancia entre velocidad da 6 horas en el sillin, lo que dicta necesidades nutricionales de aproximadamente 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora. Buscando un clasificatorio de Boston de 3 horas en maraton? 42,195 kilometros entre 3 horas dan 14,065 kilometros por hora, o un ritmo de 4 minutos 16 segundos por kilometro. Usar la calculadora para deducir ritmos objetivo desde tiempos metas es uno de los habitos de mayor rentabilidad en la preparacion de resistencia.

Preguntas frecuentes

Como convierto ritmo a velocidad?▼
El ritmo y la velocidad son inversos entre si. Para convertir ritmo en minutos por kilometro a velocidad en kilometros por hora, divide 60 entre el ritmo. Un ritmo de 5 minutos por kilometro equivale a 60 entre 5, que son 12 kilometros por hora. Para convertir velocidad de vuelta a ritmo, divide 60 entre la velocidad. Una velocidad de 15 kilometros por hora equivale a 60 entre 15, un ritmo de 4 minutos por kilometro.
Cual es la formula del tiempo final?▼
El tiempo final es igual a la distancia dividida entre la velocidad. Para un medio maraton de 21,1 kilometros a 12 kilometros por hora, el tiempo es 21,1 entre 12, que son 1,758 horas, o sea 1 hora 45 minutos 29 segundos. Usa unidades consistentes. Si la velocidad esta en kilometros por hora, la distancia debe estar en kilometros y el resultado saldra en horas, que luego conviertes a horas, minutos y segundos.
Como calculo la velocidad media sobre intervalos?▼
La velocidad media no es el promedio simple de las velocidades individuales. Suma la distancia total y divide entre el tiempo total. Si corres 5 kilometros a 10 km/h y 5 kilometros a 12 km/h, el tiempo total es 30 minutos mas 25 minutos, que son 55 minutos. La distancia total son 10 kilometros, por lo que la velocidad media es 10 entre 55 entre 60, aproximadamente 10,9 km/h y no 11.
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